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年末跳槽因为职场冷暴力【法莎莉】

发布时间:2019-08-16 09:17:46 阅读: 来源:肩垫厂家

年末跳槽因为职场冷暴力

年末将至,忙了一年的职场人开始盼望 年终奖 这笔丰厚的收入,然而一些工作不如意的,想在拿了 红包 后跳槽离开。为何选择跳槽?有媒体报道称,除一些没有明确的职业规划,毫无章法的乱跳槽者;为汲取各方经验,准备创业的跳槽者等,今年年末跳槽的主因,是不少人不愿再当办公室 隐形人 。 透明人 :继续坚忍还是跳槽 某知名招聘网站曾公布一项逾万名职场人参与的调查结果:七成以上的职场人曾遭受过职场 冷暴力 ,其中多数来自于上司。网友 妖妖果酱 去年大学毕业后,在福州某单位的宣传统计部门工作。刚就职时,上司对她还不错,可时间久了,她渐渐发现,无论自己多么努力工作,上司总是对她爱理不理,视她为 透明人 。 尤其是新来了一个同事后,我的待遇就更不好了。有什么重要会议、培训课或出差都只安排她去,连原先说好分配给我的一台笔记本电脑,也最终落入她手。最让我无法忍受的是,现在我反倒给她打下手。 感觉在单位没地位、没自尊的 妖妖果酱 郁闷地问: 我是该继续忍下去,还是跳槽? 除不受领导重用,职场人经常遭受的 冷暴力 还有:拼命工作却无法升职、加薪;领导时常给自己小鞋穿;被同事孤立等。 其实很多地方也是这样,区别不是很大,如果你觉得这份工作有前途,那还是忍忍吧。 只能尽量完美自己,如果你实在干得不开心,那可以考虑跳槽。 作为刚工作的人来说,做好本职工作最重要,其他与自己工作无关的,还是不予理睬为好。 对于 妖妖果酱 遭遇的 冷暴力 ,不少 东街口 在职网友表示感同身受,但更多网友认为,只有调整好自己的心态,学会换位思考,才能走出困境。 冷暴力 :真的冷还是 感觉冷 职场冷暴力其实很普遍,我刚工作的时候也是如此,根本没人愿多看我一眼。不过,一个人也不会无缘无故被冷冻,如果发现上司或同事突然不爱搭理你,就应该先从自身找原因,单纯辞职,恐怕也不是什么上策。只有面对它,找到解决的办法,否则到新的单位,你还会遇到同样的境地。 网友 猖狂的飞 如是说。 对此,福建医学心理咨询中心戴可荣认为,遭遇职场 冷暴力 的原因有很多:上司要求太高、太苛刻,同事之间漠不关心、不团结或仅是自己理解错了 有些人内心缺乏安全感,渴望得到温暖和关注,当他未能如愿,便会感到失望,由此感到冷意;而有些情绪不稳定、比较偏执的人,因不相信他人,从而导致误解。 因此,戴老师建议,当感觉自己遇到职场冷暴力,应先从自身找原因,然后学会适应,不断完美自己。 网友支招:助你走出尴尬境地 那如果确实遭遇职场冷暴力,是选择忍耐或正面沟通,还是 以冷制冷 或直接辞职?据 东街口 调查显示,二者投票人数比例不相上下。其实,职场冷暴力,对人对己都是一种精神伤害。关键是自己不要灰心,要振作起来。如何化解冷暴力,网友为你支招。 一、调整好心态。面对失宠,不意志消沉,而应有一颗平常心,积极面对。许多人的晋升,并不完全由于能力,更多是源于成熟的心态与心胸。 二、反思原因。不管是何种原因失宠,都应该反思自己,向上司表示歉意,但又不能让上司对自己丧失信心。 三、加强学习。及时充电,提升自己,定期或不定期参加职业培训班学习或听作家讲座,多阅读,加强与同行业的联系,掌握行业的最新发展动态和风尚,重新激发灵感,取得突破。 四、拿出行动。尽量争取机会,证明自己,自然能安全度过失宠期。 五、变通自己的行为方式。过分地巴结讨好当然不被提倡,但是应该与正常的交流区分开,不是所有的沟通都被排斥,否则就让自己在无意中疏远了与同事、上司之间的关系。【我要纠错】 责任编辑:兔子

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