糖尿病人护足小常识-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病病情如果控制得不好，便会发展为糖尿病足，糖尿病足糖尿病一种常见的慢性并发症状，截肢致残非常高，严重的会导致死亡。由于其高危害性，对其重视度也是非常的高。百济药师提醒，糖尿病足要做好其预防及护理工作，以减少病人的痛苦及负担。

临床上，许多糖尿病患者不注意保护双脚，小事件酿成大麻烦。特别是在冬季，由于天气寒冷，糖尿病患者过冬喜欢使用热水袋、晚上用热水泡脚，不少人喜欢水越热越好，其实这样很危险，一旦脚被烫伤，伤口也是很难愈合。小小的感染控制不好又不注意，越来越严重，最后一发不可收拾，搞到形成足部溃疡甚至截肢。

做好糖尿病人特别是老年糖尿病人的下肢皮肤保健，是防止糖尿病足的重要措施之一。日常护理要细心，主要有以下几点：

(1)注意足部卫生。坚持经常用温水浸泡足部，以促进血管扩张和血液循环。洗脚后宜用柔软及吸水性强的干毛巾擦脚，动作要轻，要彻底擦干，尤其是趾缝应擦干，并防止任何轻微的擦伤。脚擦干后最好用植物油涂擦，以保护皮肤柔软，不出现干裂。

(2)及时治疗足病。对于足部的老茧、胼胝、鸡眼或足癣等足病应及时修治，最好到医院诊治，以防感染。

(3)选择合适鞋袜。糖尿病人的鞋袜不宜宽大、柔软、舒适，不要穿过紧的鞋子。

(4)戒除不良嗜好。严禁吸烟，因为吸烟会使小血管痉挛，从而加重肢体和足部缺血。注意合理的饮食起居、体育锻炼及使用降血糖药物，使血糖和尿糖维持在正常范围，这些都是防止糖尿病足发生的重要措施。

糖尿病人护足小常识

(1)每天用温水及温性肥皂清洗足部，洗前用手或温度计测试水温，若对温度不太敏感，应请家人协助。

(2)脚部浸泡勿超过5分钟，洗脚时避免用毛刷。

(3)洗净后，用柔软的干毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾间，勿用力。

(4)皮肤干燥者，清洁后在双脚涂上润肤膏，但不要涂在脚趾间。脚汗过多者，不宜用爽身粉，以免闭塞毛孔。可用棉花棒将酒精涂于趾缝间，再用纱布分隔开来，这样可以加速水分挥发，保持脚部干爽。

(5)洗脚后仔细检查足部、趾间。

(6)不要自行随便修剪及利用化学药物清除脚趾的鸡眼。

(7)不要赤足走路。

(8)慎用热水袋或电热毯等热源温暖足部，防灼伤。可选用厚毛巾袜或护脚套保暖。

(9)每天做小腿和足部运动，以保持血液流通。

（实习编辑：黄俊达）

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