秋天已经到了，赶紧喝点神仙养生汤吧！

秋天已经到了，赶紧喝点神仙养生汤吧！秋天马上都要过去了，不过该补的还是要补，毕竟秋天是很干燥的一个季节。干燥的秋天为了保持身体的水分不会很快的流失，我们唯一能做的就是多喝汤，多吃水果，但是具体应该喝什么样的汤呢？你们知道吗？小编今天给大家带来一个小食谱，讲的就是秋天建议多喝的汤，可以跟着小编的步骤试试看喏！第一步：买食材，豆腐，木耳，西红柿，鸡蛋，香菜，小葱，生姜，生抽，鸡精，胡椒粉，食用盐，食用油，淀粉第二步：将买来的食材准备好，西红柿洗净划十字口，然后放入开水中泡5分钟，切成均匀小块，小葱洗净切末，香菜洗净切段，不喜欢香菜茎的可以去掉不要，只要香菜叶也可以，木耳如果太大就泡10分钟洗净随便切一下，建议是切成丝状，这样做出来的汤视觉冲击比较完美，生姜洗净切末，豆腐切小丁即可第三步：起锅烧油，放入姜末炒香，放入切好的西红柿碎，翻炒均匀下入木耳再次翻炒第四步：锅中加入小半锅清水，开大火烧开，然后加入豆腐丁，水开再打入一个鸡蛋，鸡蛋倒入后迅速搅拌，这样做出来的汤会更加好看，且有食欲第五步：锅中下入香菜，加入一勺半食用盐，半勺胡椒粉，少许鸡精，两勺生抽，再次烧开，喜欢吃香油的可以滴几滴香油，美食完成美味的神仙汤完成啦。为什么说是神仙汤呢？因为秋季喝它美容养颜呀，毕竟可以补水的哟。秋季皮肤干燥，多喝这汤有益改善皮肤，同时也是一种味觉上的享受，建议大家尝试。如果晚上不知道吃什么，喝这个汤是最明智的选择，这汤不论是晚上喝还是早上喝都超级棒哦！早上没时间做早饭，来一碗自制的木耳豆腐汤，比外面的胡辣汤好喝哟！

TAG标签：