专家口服胶原蛋白美容纯属骗人

胶原蛋白美容很多人都相信。但是专家指出，口服胶原蛋白人体吸收率极低，是凡口服的胶原蛋白保健品都是骗人的。您相信吗？

前晚，北京积水潭医院烧伤科主治医师烧伤超人阿宝通过微博表示，所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的，引发热议。朝阳医院皮肤科专家曹梅称，胶原蛋白通过消化道途径很难作用于皮肤。

医生称口服胶原无效最好

昨日，北京积水潭医院烧伤科主治医师烧伤超人阿宝的微博得到了不少医务工作者的声援。急诊科女超人于莺转发表示大家就别再浪费钱了；有营养学研究人员称，胶原蛋白是动物蛋白中质量最差的蛋白，摄入过多会增加肾脏负担。

截至昨日18时，该微博已在20小时内被转发31601次。有网友称服胶原蛋白有效果，烧伤超人阿宝表示，吃高价胶原蛋白(肽)美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。

北京朝阳医院皮肤科专家曹梅认为，该说法可能有些绝对，但胶原蛋白通过消化道吸收的途径确实不可靠，不太可能因此达到美容效果。

网售口服胶原价格迥异

近年来，作为保健、美容产品，市面上不断出现口服胶原蛋白类产品。据媒体报道，2002年，作为国际美容界的首创，口服胶原蛋白食品研制成功。目前，市场上口服胶原蛋白有多种剂型，包括粉、片剂、胶囊、口服液等。

记者昨日登录京东商城网站输入胶原蛋白，共搜索出1180种保健品。其中，这些产品价格相差较大，比如同为口服液体胶原蛋白类，一款液体水解胶原蛋白473毫升2瓶装售1018元；而另一款50毫升口服液仅售19.8元。

-焦点

昨日，本报记者采访烧伤超人阿宝本人及科普专家、医院皮肤科专家，试图验证口服胶原无用论，并解析胶原蛋白及其作用。

1胶原蛋白和皮肤有何关系？

胶原蛋白多皮肤弹性好

北京朝阳医院皮肤科专家曹梅介绍，皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤弹性会比较好。如年轻人皮肤中的胶原蛋白含量相对较高，随着衰老，胶原蛋白含量下降，皮肤含水量降低，出现皱纹等。

烧伤超人阿宝认为，从出生到衰老，人体胶原的构成比例会有变化，这是正常过程，不是口服营养能改变的。

果壳网科普专家瘦驼表示，目前还没发现在皮肤衰老过程中，缺了什么，口服能补到皮肤里。一个20岁的人和一个60岁的人吃的东西可能没什么区别，关键是身体代谢、更新能力的下降。

2外用胶原蛋白有效吗？

皮下注射仅短期内有效

瘦驼表示，医疗上用到的胶原蛋白、水解蛋白，通过皮肤吸收的概率非常低。目前作为一种化妆品添加剂像胶原面膜等，都是噱头。

曹梅介绍，胶原面膜不管是作用的时间和作用量都不够大，不能解决皮肤实际问题。对于皮下注射，目前主要是为解决比较深的皱纹。胶原蛋白打进去之后会被人体吸收掉一部分，其他部分会对皮肤起到一个填充的作用，在一段时间内，皮肤看起来会细一些，丰盈一些。

3吃胶原蛋白有副作用吗？

部分产品长期服用不安全

烧伤超人阿宝强调，如果吃了胶原蛋白之后有效，里面肯定是添加了一些激素类物质，比如雌激素，会使人皮肤变得细腻。但长期服用雌激素会增加妇科肿瘤的患病几率，比如乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等。

曹梅说，口服胶原蛋白产品的副作用取决于是否添加了其他成分。就她接触过的一些产品而言，她认为长期服用不是很安全。

4胶原蛋白有用吗？

口服无法直接美肤

烧伤超人阿宝介绍，胶原作为蛋白质，进入人体消化道后，不可能仍以蛋白形式被吸收，而是逐步被分解，最后全部被还原成氨基酸。经肝脏等代谢途径后，有的转化为脂肪，有的转化为葡萄糖，还有一部分仍以氨基酸的形式参与人体组织的修复、重建和代谢更新，根据机体需要统一分配。不会吃胶原蛋白补胶原蛋白，直接输送到皮肤，这从生理学上是不可能的。

瘦驼表示，胶原蛋白口服后，和其他蛋白类食品一样都会转化为氨基酸。

曹梅也认为，胶原蛋白通过消化道吸收的途径不可靠。像市面上保健品制成胶原口服液等，通过消化道吸收不了多少。再运送到皮肤之后起到美容的作用，是不太可能的。

保健品就是这样，广告吹得天花烂坠，实际效果怎样谁也不知道，反正你吃下去就像泥牛入海一样。这个胶原蛋白口服就是这样。

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