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有肝炎的人应注意什么肝炎的人自我调理-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:12:08 阅读: 来源:肩垫厂家

肝炎怎么办,肝炎是并发率特别高的一种疾病,而且具有传染性。虽然肝炎许多人并不在乎,认为不是什么大病,但是日常也要好好自我保健,免得肝炎恶化,接下来小编为大家介绍十个自我保健的方法,患者们可以尝试哦!

肝炎患者的十个保健方法

1、监测易感人群

有乙肝病史、丙肝病史或癌症家族史的肝癌患者,应3~6月去医院全面检查肝病的生化和影像学指标。

2、定期随访

肝炎患者应保证半年到正规的专科医院做一次全面检查。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查。肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。

3、根治癌前病变

治疗时要合理正确用药,要到正规医院治疗,一旦治疗方案制订好了,要积极配合医生,树立打持久战的观念。

4、治疗专一

肝炎的治疗疗程至少是一年以上,不要在A专家那里吃两个月的药没有效果,就到B专家那里看,在B专家那里看效果不明显又找C专家看,这对病情的治疗十分不利。患者回到家中,要按时用药,定期回到医院随访复查,接受医生的指导。

肝炎怎么办

5、调整心态

如果患者心理素质低,担心肝炎会癌变,容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。假如这种情绪长期持续,就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少,容易导致肿瘤的生长。

6、淡泊名利

愤怒和忧虑对肝脏不利,所以要经常保持乐观、豁达、开朗的性格。遇事不要斤斤计较,淡泊名利是养肝保肝的必须。

7、慎用药物

某些药物可以引起暴发性肝炎,比如消炎药(红霉素、四环素等)、解热镇痛药(阿司匹林、扑热息痛等)、抗结核药(异烟肼、雷米封等)、降糖药(优降糖等)、抗风湿药物、抗肿瘤药物、激素类药物等对于肝脏的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用这些药物时,必须在正规医院的医生指导下进行。

8、饮食有节

不洁的饮食,尤其是熟肉制品、生猛海鲜,容易含有各种肝炎病毒,一旦食入,有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物,烧烤、油炸的食物尽量少吃,忌食发霉食品。用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等,每天喝一杯牛奶,进食一个鸡蛋、二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)、三种蔬菜、两种水果,对保肝、养肝大有好处。

9、戒酒限烟

吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用,一次大量饮酒,可以杀伤大量肝细胞,引起转氨酶急剧升高;长期饮酒,可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。

10、别过度劳累

肝炎怎么办

肝炎病人出院时,一般仅能达到临床痊愈(症状消失、肝功能恢复正常)或好转指标,肝脏病变并非完全消失。出院后,可先做些轻微活动如散步、打太极拳等,以不疲劳为原则。要保证充分的休息,午饭后最好睡1小时,每日睡眠时间不少于9小时。半年内要节制性生活。

结语:以上为大家介绍了肝炎患者的自我保健方法,对于肝炎患者来说,除了要配合医生积极治疗外,自我保健也尤为重 要。小编提示肝炎最怕劳累,所以如果你有肝炎问题,就不要再从事重体力劳动,要注意劳逸结合,要放松身心。肝炎患者在日常饮食中也应该注意饮食清淡,很多 禁忌食物就不要再吃了。做好了自我保健,肝炎就能得到更有效的治疗。

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